原始人ダイエットってなんだろうか？そんな方法とかあるのだろうかと、ちょっと疑ってしまうのですが、実際に痩せた人なのいるのだろうかと、考えさせてしまうようなことなんですが。調味料は控えてタンパク質を積極的に取るという方法なんですよね。私はやったこと無いのですが、興味はありますよね。ハリウッド女優のパレオダイエットという誰か知らない人なんですが、流行らせたそうです。

なんだか、日本では、とんでもないことが流行ったりするものなんですよね。今日石器時代ダイエットをしたことで、コレが爆発したそうです。摂取量の制限はなくて、肉や魚、野菜、ナッツも内心に食べるということ、穀物や製造された塩とs経とうな基本食べない、通常の食事をとるだけだそうなんですが、こういったことで本当に痩せるのなら、たしかに興味は湧いてきますよね。

私も一度やってみようかしら。こういったことで痩せるのならですが。

基本はろ過簿ダイエットと同じように、短期間でしっかり体重を落とすことなんですがね。